Ich sehne mich nach Veränderung!
Vielleicht kennen Sie das?
Sie möchten so gerne etwas in Ihrem Leben verändern.
Zum Beispiel die Ernährung, die oft eine große Herausforderung sein kann.
Einerseits wissen Sie, was nicht gut läuft.
Andererseits gelingt es Ihnen nicht, dieses Wissen in Verhaltensänderungen umzusetzen.
Was hilft Ihnen dabei?
Ihr Warum!
Finden und vertrauen Sie Ihrem Warum, für langfristige Gewohnheitsänderungen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und erreichen Sie mit kleinen Schritten große Effekte.
Mein Warum
Die Ernährungswissenschaft gibt mir Sicherheit und Struktur.
Durch den Ayurveda lerne ich, mich jeden Tag neu wahrzunehmen und besser zu spüren.
Die Kombination von beiden, zeigt mir, was ich zum Wohlfühlen in meinem (Ernährungs-)Alltag brauche.
Für mich ist mein Leben bekömmlicher, genussvoller und damit lebenswerter geworden.
Und das ist mein Warum – es hat mich „gefunden und inspiriert“, bei meiner eigenen Suche nach dem „Leben schmeckt“.
Mein Fokus liegt jetzt mehr bei „was kann ich Gutes für mich tun, was brauche ich heute“, als bei „was mache ich falsch, was muss ich besser machen“.
Und das wünsche ich Ihnen auch.
Folgen Sie nicht den Lehrern, sondern suchen Sie, was sie brauchen. Und finden Sie dabei ihren eigenen Weg.
Willkommen auf der Reise zu sich selbst!
