Was Sie in meiner Ernährungsberatung erwartet:
In einem kostenfreien Vorgespräch (Telefonat) erfahre ich Ihr Anliegen und informiere Sie über Kosten und Förderungsmöglichkeiten. Wir besprechen die weiteren Schritte, die Inhalte und das Ziel der gesamten Beratung und vereinbaren die Termine. Bei Bedarf sende ich Ihnen alle notwendigen Formulare für Ihren Arzt und Ihre Krankenkasse zu.
Die Beratungen haben folgende Schwerpunkte:
- Ernährungsbezogener Gesundheits-Check
- Ernährungsanalyse und Auswertung
- Bewertung des Ernährungsverhaltens
- Aufklärung über Krankheiten, Zusammenhänge und Folgen
- Praktische Tipps für den Alltag, spezielle Lebensmittelauswahl, Ernährungsplan
- Verkostungen und Einkaufstraining
- Fragen klären, Unsicherheiten auflösen
- Ziele und Strategien erarbeiten
- Stärkung der Motivation
