Was erwartet Sie in meiner Leben schmeckt-Beratung : Wir erarbeiten gemeinsam einen Rahmen an Ernährungswissen, für mehr Sicherheit und Vertrauen beim täglichen Essen – bei ernährungsabhängigen Erkrankungen UND natürlich für Ihr „Wohlfühlen, mit weniger Bauchansatz und Bauchweh“!
Für die natürliche Regulation des Körpergewichts, liegt der Schwerpunkt im Bereich der Darmgesundheit.
Das darmgesunde Wohlfühlgewicht ist die Grundlage für Gesundheit und Lebensfreude.
Wichtig dabei ist, was Sie mitbringen an Beschwerden, Symptomen, Erkrankungen, Fragen, Unsicherheiten – aber auch an gesunden Routinen.
Klare Fakten bekommen wir durch Ihr Ernährungstagebuch sowie den Fragebogen: Was fehlt? Was ist zuviel? Wo dürfen Sie mehr hinschauen? Wie stark oder schwach ist Ihre Verdauungskraft- Ihr AGNI*? Und wie können Sie mit kleinen Schritten Ihren Tagesablauf „ayurvedisieren“**, um sich selbst damit wieder in Ihre Wohlfühlbalance zurück zu bringen?
Wir schauen, welche Kraftquellen Sie beim Essen und Leben „anzapfen“ können, damit Veränderungen für Sie leichter umsetzbar sind?
Sie lernen, wie alles zusammenhängt und was Sie mit diesem ganz individuellen Wissen in Ihrem Alltag für sich tun können. Es geht also um mehr, als nur „richtig“ zu essen. Es geht um „Schritt für Schritt“ erst sich selbst und dann seiner Ernährung wieder zu vertrauen. Lassen Sie sich darauf ein, etablieren Sie gesunde Routinen und spüren Sie, wie gut es sich anfühlt, sich um sich selbst zu kümmern.
*Aufgrund Ihres Anliegens kann es sein, dass Ihr Verdauungsfeuer geschwächt oder zu stark ist. Mit ayurvedischen Empfehlungen können Sie Ihre Verdauungskraft „AGNI“ wieder ins Gleichgewicht bringen, für ein gut funktionierendes Immunsystem und für die allgemeine Gesundheit.
**Die ayurvedische Lebensführung basiert auf vielen Ritualen und Regelmäßigkeiten. Der ayurvedische Tagesablauf, auch DINACHARYA genannt, unterstützt den Körper dabei, sein größtmögliches Potenzial freizusetzen und so die Lebensqualität deutlich zu verbessern.
